Se planejar o mais cedo possível a aposentadoria é fundamental, mais importante ainda é manter um estilo de vida saudável para evitar problemas lá na frente.

Por isso, quero chamar a atenção para o fato de se ter uma vida prazerosa, tanto durante a trajetória profissional quanto no pós-carreira.

Isso implica em vários aspectos, sobretudo nos cuidados com a saúde. Pensando na analogia “Sexo, drogas e rock`n roll” que costumo fazer em minhas clínicas de counseling, procuro lembrar que algumas drogas precisam ser consumidas durante a vida. O que seria daqueles que sofrem de terríveis crises de enxaqueca se não fosse a milagrosa aspirina?

Ou vamos além, quanto tempo teria uma pessoa que sofre de taquicardia sem os poderosos medicamentos que hoje conseguem controlar esse mal?  Agora, em plena era da longevidade, quem nunca recorreu aos maravilhosos complexos vitamínicos para manter-se jovem? Não dá para ignorar os benefícios que o avanço da medicina têm nos trazido.

Viver melhor, aliás, não deveria deixar de estar dissociado do sexo. Assunto que em pleno século 21 continua provocando discussões acaloradas.  Mas ressalto para o sexo como algo prazeroso, que não pode ser apenas feito de forma mecânica, para satisfazer uma vontade fisiológica. Deve ser o complemento de um sentimento sincero e de amor. Graças aos poderes rejuvenescedores que dá a homens que passaram dos 60 anos, o Viagra e as drogas similares já são aclamados como o maior sucesso comercial da medicina.

 Há um mito de que sexo é apenas para os mais jovens . No entanto, ao contrário do que imagina, a necessidade de intimidade e de sexo não diminui na velhice, muito pelo contrário. Pode ser ainda melhor se pesarmos a questão que a maturidade proporciona. O importante é saber usar as descobertas da medicina como um aliado a outros aspectos tão importantes quanto um beijo apaixonado e um abraço carinhoso que expressam o afeto que temos pelo outro.

Se manter um estilo de vida saudável requer cuidados redobrados à saúde, a base de sexo de qualidade, não podemos esquecer que toda a receita mora em uma palavra tão conhecida por todos: a felicidade. Para ser feliz, não acredito que seja necessário desejar o inalcançável. A felicidade está nas coisas simples da vida. E por que não na diversão? As pessoas precisam gostar do que fazem, seja em casa ou no trabalho; precisam buscar algo que lhes dê prazer e satisfação.

Pesquisas comprovam que pessoas felizes vivem mais e melhor. Por isso, mãos à obra. O tempo e a medicina conspiram à nosso favor. Saber envelhecer bem é a maior recompensa de quem começa a se cuidar mais cedo, com sabedoria. E viva o eterno Rock´n roll!

Por Julio Sergio Cardozo (CEO da Julio Sergio Cardozo & Associados e professor livre docente da Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Website: http://www.cardozo-group.com/. Twitter: http://Twitter.com/juliocardozo)

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